Merciful Journaling Salon 2027
今年こそ、
叶える私に
なる場所。
マーシフル手帳で、1年かけて自分のために「書く」オンラインサロン。
季節の節目に、宍戸慈の講義があります。
Everyday
朝起きて、仕事をして、家のことをして、
気づいたら、もう夜。
寝る前にスマホを開いて、
流れてくるリールを眺めて、
そのまま１日が終わる。
ちゃんと頑張っているのに、
「あれ、私、今日なにをしていたんだろう」
と思うことはありませんか？
日々流れてくるリールを
見ているだけでは、
何も変わりません。
１日のどこかで15分、ペンを持って自分との時間をつくる。
Create your day
自分で１日を
つくっていく感覚。
朝、「今日はこんな日になったら最高！」と１行書いてから始める。
たったそれだけで、１日の終わりの感じ方が変わります。
手帳を書いて、潜在意識を使うのです。
マーシフル公式ジャーナリングサロン（以下MJS）では、マーシフル手帳を使って、３つのノートワークをしていきます。
15分ノート
５つの問いに答えて、今日の自分の楽しみを決める。必要なときのノート
モヤモヤしたことも嬉しいことも、そのまま書いて、自分の本音を知る手掛かりを掴む。季節のノート
冬至・春分・夏至・秋分と土用。地球暦に合わせて立ち止まって、望んで、確かめて、叶う体感を螺旋状に積み重ねていく。Wish, and come true
望んで、叶った。
を体験する場所。
宍戸慈がお伝えする、マーシフル式ジャーナリング術。
これまでお伝えしてきた皆さんから、よく届くのはこんな言葉です。
- 毎日ちゃんと、進んでいる感覚がある。
- 私は何も叶ってないと、思ってたけど、
書いてみたら、意外にも叶ってた。 - 積み重ねって苦手だと思っていたけど、
全然違った。あたしでもできる！ - この感じなら、続けられそー！
- あたし、あたしのこと好きになれたかも！
最初は夢や目標が出なくても、大きな望みじゃなくて、大丈夫です。
小さな「今日やりたいこと」が、叶う日が増えていくと
「来年は、もっとこうしたい！」も、少しずつ見えてきます。
Your pace
自分のペースで、
１年続けられる仕組み。
手帳は、ルーティンです。
ルーティンを１人で変えようとするのは、正直難しくて当たり前です。
過去の私もそうでした。続けられないと、どうしても「ちゃんと書けてない！」と、できていない自分を振り返って、悲しくなる。
でも、MJSは違います。「開けただけでOK！」「参加できただけでOK！」
季節の節目には、Zoomで宍戸慈の講義があり、その季節に合わせた捉え方、暮らし方、おすすめのテーマに合わせて書く時間をとります。書き方のお悩みにも、サブ講師がお答えします。
リアルタイムで参加できなくても大丈夫。アーカイブもあるので、自分の都合のいい時間に見ることもできます。
１年間、この手帳を使って「書く習慣」「自分の日々を楽しむ習慣」を手に入れてください。
Seminar
まずは、セミナーの前半を
見てみてください。
宍戸慈が「Merciful式 叶えるジャーナリング術」をお話ししたセミナーの前半を、YouTubeで公開しています。
書いて叶えるジャーナリングがどんなものか、まずはここからチェックしてみてください。
Schedule
季節の節目に、年10回。
| 日にち | 季節 | 内容 |
|---|---|---|
| 2026/12/16（水） | 冬至 | 講義＋グルコン |
| 2027/1/15（金） | 冬の土用 | 講義＋グルコン |
| 2月ごろ | ― | マスター座談会（日にちは決まりしだいお知らせ） |
| 3/15（月） | 春分 | 講義＋グルコン |
| 4/12（月） | 春の土用 | 講義＋グルコン |
| 6/14（月） | 夏至 | 講義＋グルコン |
| 7/12（月） | 夏の土用 | 講義＋グルコン |
| 8月ごろ | ― | マスター座談会（日にちは決まりしだいお知らせ） |
| 9/13（月） | 秋分 | 講義＋グルコン |
| 10/18（月） | 秋の土用 | 講義＋グルコン |
講義＋グルコンはすべて21:00〜22:00。期間は2026年12月1日〜2027年10月31日です。
Plan
プラン（税込）
卒業生サロンの方は追加料金なしで参加できます（専用フォームからお申し込みください）。
お申し込みの流れ
- 申込ボタンからフォームに入力（Instagramアカウント名も書きます）。
- お申し込みから3日以内に、PayPal（クレジット・デビットカード可）でお支払いください。
- 入金を確認後、正式なお申し込みとなります。専用Instagramのご案内が届きます。
Teacher
宍戸慈
株式会社Merciful代表。中学生のころから日記をはじめ、編集者、ライター、言葉による潜在意識の書き換えコンサルと、「言葉」「書くこと」を形を変えて、続けてきました。
ノートとペンは相棒。「手帳ブランドを作りたい」という夢も、「20年間忘れられなかった彼と結婚したい」という望みも、書いて叶えてきました。
現在は「経験を価値に」「人生は言葉から変わる」をテーマに、女性たちが書いて満たすことから、自分の本当の望みや本音に気づき、新しい人生を創るための講座を主宰しています。卒業生はのべ400名以上。コンサル実績5000人以上。また、MJSのグループコンサルは、宍戸慈の講座（マーシフル®︎マインド養成講座）を修了した認定講師（マーシフルマスター）が担当します。
Q&A
よくある質問
手帳を持っていなくても参加できますか？
はい。「手帳＋年間コミュニティ」（36,900円）なら、手帳もお届けします（送料無料）。お持ちの方は「年間コミュニティのみ」（33,000円）です。当日の時間に参加できなくても大丈夫ですか？
毎回アーカイブがあります。あとから見て、自分のペースで書けます。支払い方法と、キャンセルについて教えてください。
PayPal（クレジット・デビットカード可）で、お申し込みから3日以内にお支払いください。規約により、お支払い後の返金はできません。お申し込み前に規約をご確認ください。Merciful Journaling Salon 2027
今年こそ、
叶える私になる場所。
お申し込み締切 12月15日（火）
冬至の日に、Zoomでお会いできるのを楽しみにしています。
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